L’estate è alle porte? Magari! Calcola subito quanti giorni mancano all’inizio dell’estate e alle tue vacanze. Cosa aspetti?
L'estate è la stagione preferita dagli studenti perchè coincide con il countdown della fine della scuola, ma anche di tutti coloro che fanno il conto alla rovescia per le vacanze estive. L'estate comincia con il solstizio d'estate, tra il 20 e 21 giugno nell'emisfero nord, e si conclude con l'equinozio di settembre.
Nell'emisfero australe l'estate va dal 22 dicembre al 20 marzo, mentre nella parte nord è pieno inverno.
Siete pronti per cominciare le vacanze estive? Ecco alcuni consigli per superare la prova costume e essere in forma smagliante durante la stagione estiva.
Trucchi per l'estate
Una buona alimentazione è la chiave per ottenere un'abbronzatura invidiabile. Uno dei segreti per mantenersi in linea è mangiare gli alimenti di stagione, ovvero frutta e verdura come anguria, pomodori, carote e cetrioli.
La frutta dell'estate è favolosa per preparare ricche macedonie che idratano il corpo anche sotto l'ombrellone e l'ideale per uno snack post corsetta serale.